"You cannot stop the waves of (business-) life, but you can learn to surf."

Du liebst deine Arbeit, aber sehnst dich irgendwie nach Mehr (oder Meer)?

Du kämpfst manchmal mit den Herausforderungen als Frau in der Arbeitswelt?
Du wünschst dir mehr innere Ruhe und Leichtigkeit?
Du sehnst dich nach neuen Formen des Arbeitens und Lebens?
Then come and surf with me!

Learn to surf the waves of your business life!

Deine individuelle Begleitung in ein besseres Arbeitsleben

Du willst beruflich aufsteigen, umsteigen oder aussteigen? Du suchst Unterstützung bei einer aktuellen Herausforderung? Oder möchtest einfach mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit in deine aktuelle Arbeitssituation bringen?


Dann bist du bei mir genau richtig: Als Business-Coach begleite ich dich souverän durch herausfordernde Situationen und unterstütze dich dabei, dir einen besseren Arbeitsalltag zu gestalten.

Während unserer 1,5-2-stündigen Sessions bekommst du meine 100%-ige Aufmerksamkeit – mental und emotional. Ich kann Zuhören und Mitfühlen als gäbe es nichts Anderes auf dieser Welt und verfüge über bahnbrechendes Wissen und umfassende Erfahrung über die Herausforderungen als Frau in einer männlich geprägten Arbeitswelt.

Damit unterstütze ich dich hoch individuell, einfühlsam und fundiert dabei, deine beruflichen Ziele zu verfolgen.

Fest steht: Du fühlst dich nach unseren Sessions klarer, leichter und mit konkreten Handlungsstrategien für deine nächsten Schritte ausgestattet.

"Ich bin überzeugt: Unsere Wirtschaft und Gesellschaft braucht dringend mehr engagierte Frauen in Führung, die eine bessere Welt für uns alle mitgestalten.

Doch dabei sollst du dich nicht gefangen und ausgelaugt wie im Hamsterrad, sondern frei und lebendig wie auf dem Surfbrett fühlen."

Deine Benefits im Business Coaching mit mir:

  1. Wir bringen Klarheit und Mitgefühl in deine aktuellen beruflichen Herausforderungen.
  2. Wir entwickeln konkrete Handlungsstrategien für deine nächsten Schritte.
  3. Du fühlst dich danach innerlich aufgeräumter, ruhiger und leichter. 

Was ein Coachingprozess mit mir für dich bewirken kann:

  • Du fühlst dich im Arbeitsalltag weniger gestresst, selbstbestimmter und leichter. 
  • Dir gelingt der nächste Karriereschritt, z.B. ein anderer Job oder eine Führungsposition.
  • Du erfährst Unterstützung in deiner Führungsposition und entwickelst deinen eigenen Führungsstil, der den Werten und Maßstäben der neuen Arbeitswelt folgt. 
  • Du startest in dein eigenes Purpose-Business / deine Selbstständigkeit. 

Wann ein Business Coaching mit mir dir helfen kann:

  • Du stehst vor einer beruflichen Herausforderung, weißt gerade nicht so richtig weiter und suchst nach neuen Impulsen und Herangehensweisen. 
  • Du bist gefühlt ständig gestresst und sehnst dich nach mehr Ruhe in deinem Arbeitsalltag.
  • Du bist neu in einer Führungsposition und wünschst dir Sparring, Begleitung und Unterstützung.
  • Du willst den Job wechseln, traust dich aber nicht so richtig. 
  • Du möchtest den nächsten Karriereschritt machen, kommst aber nicht so richtig weiter. 
  • Du willst dich mit deinem Purpose-Business selbstständig machen und suchst nach erfahrener Unterstützung dabei. 

Im Arbeitsleben ist es wie beim Surfen:

Du kannst nicht beeinflussen, welche Welle als nächstes kommt, ABER:
Du kannst Methoden lernen, um die Wellen deines Berufslebens zu meistern.
Du kannst dir analog des Meeres eine tiefe innere Ruhe erarbeiten.

Und: Du kannst lernen zu surfen!

Das Besondere an meinen Business Coachings:

1. Hoch-individuell und intuitiv: Ich verwende bewusst keine Standard-Methoden oder Systeme, sondern tauche kognitiv und emotional voll in das ein, was du gerade mitbringst. Dabei profitierst du von meinem transdisziplinären Wissen für Frauen in der Arbeitswelt, meiner Erfahrung und meiner außergewöhnlichen emotionalen Intelligenz.

2. Gefühle über Gedanken: Kognitives Wissen ist gut und hilfreich, die Hauptorientierung in unserer Zusammenarbeit ist aber immer dein Gefühl. Denn nur, wenn wir dem folgen und daran dein Handeln ausrichten, kann langfristig innere Ruhe und Zufriedenheit in deinem Arbeitsalltag entstehen.

3. Keine Quick-Fixes, sondern nachhaltige Veränderungen: Ich verkaufe keine Standardprogramme und Lösungsversprechen, denn jeder Mensch ist individuell und braucht unterschiedlich viel Zeit für eine Veränderung. Deshalb dauert eine Session auch so lange wie sie dauert – nämlich bis du dich innerlich aufgeräumt fühlst und mit konkreten Handlungsstrategien für deine nächsten Schritte ausgestattet bist. 

Die perfekte Ergänzung: Meine Business Meditationen

Nachhaltige Veränderung ist nicht alleine auf der kognitiven Ebene möglich, sondern schließt die emotionale und körperliche Ebene mit ein. Deshalb kommt es durchaus vor, dass ich während unserer Coaching Session eine kleine individuelle Meditation mit dir mache.
Und weil ich Meditation als so wertvoll und wichtig auf dem Weg der Veränderung erlebe, kreiere ich seit kurzem sogar spezielle Business Meditationen für euch! Diese kannst du bei Bedarf zwischen unseren Coaching-Sessions kostenlos in der Insight Timer App machen.

Was mich im Business Coaching ausmacht: 

  • Wissen, Erfahrung & Weisheit: Ich verfüge über transdisziplinäres Wissen sowie ein ausgesprochen hohes Bewusstsein über Strukturen und Mechanismen der aktuellen Arbeitswelt. Mit mir erlangst du bahnbrechendes Wissen und Bewusstsein über die besonderen Herausforderungen als Frau in einer männlichen Arbeitswelt und lernst souverän damit umzugehen. 
  • Mitgefühl & Präsenz: Meine emotionale Intelligenz ist außergewöhnlich hoch, ich kann Zuhören und Mitfühlen als gäbe es nichts Anderes auf der Welt. Damit kann ich dich optimal dabei unterstützen, deinen Gefühlen und individuellen Bedürfnissen & Träumen zu folgen.
  • Mein Vibe: Ich bin authentisch & stark und gleichzeitig weiblich & sanft, sodass selbst die schwierige innere Arbeit dir immer wieder Spaß und Leichtigkeit bringt. 

Die Preise für eine Business Coaching Session mit mir:

Um mein Business Coaching für alle zugänglich zu machen, orientieren sich meine Preise an deinem Jahreseinkommen. Obwohl es eher ungewöhnlich ist, habe ich mich dazu entschieden meine Preise öffentlich zu machen und damit Transparenz zu schaffen:

50.000 - 70.000:       150,00 + Mwst. = 180,00€

70.000 – 100.000:    170,00 + Mwst. = 200,00€

100.000 -150.000:    200,00 + Mwst. = 238,00€

150.000 - 200.000:   250,00 + Mwst = 300,00€

> 200.000:                  300,00 + Mwst = 350,00€


Studierende:      84,00 + Mwst = 100,00 Euro

Gründer*innen: 110,00 + Mwst = 130,00 Euro
< 50.000:            125,00 + Mwst. = 150,00 Euro


Das Besondere: Eine Session dauert zwischen 1,5 - 3h - solange bis du dich innerlich klarer und aufgeräumter fühlst und mit Handlungsstrategien für deine nächsten Schritte ausgestattet bist.
Die Terminvereinbarung erfolgt von Termin zu Termin. Absagen bis 24h vorher, ansonsten fallen die Kosten trotzdem an.

Du willst auch mit mir surfen?

Dann ist der Ablauf wie folgt:

  • Melde dich per Nachricht bei mir -  am besten per E-Mail oder Instagram.
  • Wir vereinbaren eine erste Surf-Session über Zoom für 150€ inkl. Mwst. 
  • Die erste Session dauert ca. 1,5-2,5 Stunden. Darin können wir uns kennenlernen und du bekommst ein Gefühl für das Arbeiten mit mir. 
  • Wir besprechen ein individuelles, für dich passendes Surf-Paket. 
  • Du entscheidest mit etwas zeitlichem Abstand, ob du weiter mit mir surfen lernen möchtest. 
  • Wenn du dich dafür entscheidest weiter mit mir zu arbeiten, verrechne ich die 150€ mit der nächsten Session. 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Du stehst vor einer beruflichen Herausforderung und möchtest eine erste, schnelle Einschätzung von mir dazu?

Gerne biete ich dir meine kurzfristige und kostengünstige Unterstützung an. Schick mir dazu eine Nachricht mit deinem Anliegen/deiner Herausforderung und du erhältst innerhalb von ein bis zwei Tagen eine 5-10-minütige Sprachnachricht mit meiner Expertinnen-Einschätzung und meinen Impulsen dazu. Eine Nach- oder Verständnisfrage ist inklusive.

Die Beantwortung deiner Frage erhältst du für 22€. Bezahlen kannst du per Paypal oder Überweisung. 

Surfing isn't just a sport, it's a way of business life.

Weitere Surf-Angebot

Du willst mit mir und anderen coolen Business Frauen surfen im Meer lernen und dabei für dein besseres Arbeitsleben lernen?
Dann sichere dir einen von 5 Plätzen in meinem einzigartigen Surf Camp für Business Frauen!

Du möchtest meine Surf-Business-Vibes ganz individuell erleben und mich in Nicaragua oder Esslingen persönlich treffen?
Du möchtest unverbindlich mit mir über deine Erfahrungen und Herausforderungen als Frau in der Arbeitswelt sprechen? Du sehnst dich nach Impulsen für neue Arbeits- und Lebensformen? Dann schau dir meine individuellen Surf & Grow Experiences an!

Was Frauen übers Business Coaching mit mir sagen: 

„Danke, dass du mich so unterstützt und an mich glaubst, so authentisch bist und immer mich als Individuum mit meinem Gesamtpaket siehst. Das weiß ich sehr zu schätzen und es gibt mir die Kraft und das Selbstbewusstsein, das ich in der Männerdomäne brauche. DANKE.“ 

„In den Sessions mit dir fühle ich mich akzeptiert, angenommen, inspiriert, wertvoll, verbunden und fähig."

"Ohne dich wäre ich nie so weit gekommen."

„Vor unserem Gespräch war alles wie ein Wollknäuel. Jetzt nachdem ich es mit dir durchgesprochen habe, ist es gelöst & fühlt sich ruhig an.“

"Ich freue mich, dass ich in meinem neuen Job endlich die Themen machen kann, auf die ich Lust habe und auf die ich neugierig bin. Dank deiner Begleitung hab ich das auch geschafft und mich stark und mutig genug gefühlt, diesen Schritt zu gehen. Und dafür möchte ich dir von Herzen danken."

„Dass du anstehende schwierige Gespräche mit mir im Voraus durchspielst – das hilft mir total.“

„Wahnsinn, was du schon an Power an andere Frauen weitergegeben hast.“

„Ich fühle mich total sicher bei dir. Ich weiß, dass ich alles ehrlich teilen kann und du es nicht verurteilst oder als unwichtig abtust, sondern Verständnis und Mitgefühl für mich hast. Das fühlt sich so gut an.“ 

"I feel that you help me finding my own way,
not teaching me yours. And that's great!" 

"All clear and focused today after a great coaching session with Christine." 

„Danke für all den Raum, um zu fühlen, zu spüren und loszulassen. Mit dir traue ich mich, einfach zu sein.“

„Es tut so gut einen Raum zu haben, in dem es mal nur um mich geht, in dem ich mal empfangen darf.“

NEU: Mein Newsletter für eine gerechtere und gesündere Arbeitswelt!

Darin teile ich mit dir meine Perspektive auf aktuelle Entwicklungen rund um eine gerechtere und gesündere Arbeitswelt.

Du bekommst Tipps & Hinweise zu empfehlenswerten Artikeln, Podcasts und Veranstaltungen. Zudem informiere ich dich über meine aktuellen Termine von On- und Offline-Events und Workshops.    

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Was unterscheidet meine Business Coachings von anderen Coachings?

Eine 1:1 Session dauert so lange wie sie dauert. Denn: Menschen sind keine Maschinen, sondern sie fühlen, vertrauen, öffnen sich - wie intensiv und in welchem Tempo, das lässt sich nicht vorab planen oder in eine fixe Zeitbox packen. Innere Arbeit kann man nicht im Takt machen. Innere Arbeit braucht Zeit, Raum und (liebe-) volle Aufmerksamkeit. All das bekommst du von mir.

Ich verwende keine Standard-Methoden oder Coaching-Systeme. Menschen sind keine Autos, die sich auf "Fehler" analysieren und dann beheben lassen. Vielmehr ist jeder Mensch hochkomplex und einzigartig, entwickelt und verändert sich jeden Tag. Und genau darauf gehe ich mit meiner vollen Präsenz und meinem außergewöhnlichen Einfühlungsvermögen ein.

Ich gebe keine Lösungs- oder Heilsversprechen. Jeder Mensch braucht ganz unterschiedliche Dinge und seine ganz eigene Zeit, um eine berufliche Veränderung zu gestalten - was genau, wissen wir beide im Voraus nicht. Aber ich helfe dir dabei, das herauszufinden und diese Hindernisse dann nach und nach aus dem Weg zu räumen, sodass du deine beruflichen Ziele erreichst.

Ich biete keine Quick-Fix-Programme an. Denn: Veränderungen brauchen Zeit. Kein Mensch, der bereits mehrere Jahrzehnte auf der Welt ist, kann in drei oder sechs Monaten nachhaltige berufliche Veränderungen durchlaufen. Deshalb ist die Zusammenarbeit mit mir stets längerfristig angelegt: In den ersten 9-12 Monaten machst du alle zwei Wochen eine regelmäßige Session mit mir, damit sich eine erste Veränderung einschwingen kann. Anschließend richtet sich die Häufigkeit der Sessions ganz nach deinen Bedürfnissen.

Deine Freiheit ist mir wichtig. Nach unserem ersten Coaching-Gespräch bekommst du ein Angebot über die ersten 15 Sessions von mir, damit du dir in Ruhe überlegen kannst, ob das so auch finanziell für dich stimmig ist. Wenn du jedoch vor Ablauf der Sessions die Zusammenarbeit mit mir beenden möchtest, steht dir das jederzeit frei.

Deine Freiheit, deine Eigenverantwortung. Ich begleite dich mit all meinem Wissen und all meinen Fähigkeiten auf deinem Weg der beruflichen Entwicklung, übernehme aber keine Verantwortung für deinen Weg, deine Schritte und den "Erfolg". Denn: So sehr wir uns das manchmal wünschen und vielleicht von anderen Bereichen/Menschen vermittelt bekommen, niemand kann uns die Verantwortung für die Gestaltung des eigenen Berufswegs abnehmen. Deshalb liegt die Verantwortung für deinen Veränderungsprozess im Rahmen unserer Zusammenarbeit voll bei dir.

Ich arbeite trauma-sensitiv.
Die meisten Menschen schrecken schon beim Lesen dieser Zeilen zusammen :-). Dabei haben wir alle schmerzhafte Erfahrungen in der Vergangenheit gemacht, die uns auch im Berufsalltag erheblich beeinflussen. Mit meinem Wissen und meiner Feinfühligkeit begleite ich dich deshalb souverän bei der Entdeckung deiner Trauma, führe dich ggf. durch eine entsprechende Meditation oder gebe dir weiterführende Impulse für deren Bearbeitung. Und du wirst staunen, welche bahnbrechenden Veränderungen so möglich sind.

I truly care. Wenn ich eine Frau auf dem Weg ihrer beruflichen Veränderung oder ihres beruflichen Wachstums begleite, dann richtig: Mit ganz viel Zeit, vollem Mitgefühl und all meinem transzdisziplinären Wissen. Das ist mein Anspruch und mein Herzensansliegen. Denn genau das verdienen diese wundervollen Menschen. Da das jedoch viel zeitliche, energetische und emotionale Kapazität erfordert, begleite ich maximal sechs Frauen gleichzeitig.

Ich mache kein Female Empowerment. Alle Frauen, die zu mir kommen, sind bereits mehr als stark. Sie alle wirken in einem Arbeitssystem, das von Männern für Männer gemacht ist und in dem sie täglich krasse Herausforderungen bewältigen. Deshalb lehne ich es konsequent ab, Frauen noch mehr ins Funktionieren zu bringen oder noch "stärker" und "resilienter" zu machen. Das macht auf Dauer krank. Stattdessen unterstütze ich dich dabei, dich von all dem zu befreien, was nicht du bist (Erwartungen, Idealisierungen), weicher und mitfühlender mit dir selbst zu werden, Platz für deine innersten beruflichen Träume zu machen und erarbeite die konkreten Schritte dafür mit dir.  

Worte der Achtsamkeit

Bitte sei dir bewusst, dass es sich bei meinen Angeboten um die Weitergabe von fundierter Expertise handelt und ich nicht für die als „Austausch“ gekennzeichnete Gender-Bias-Ausnutzungs-Falle zur Verfügung stehe. 
 
Prüfe daher bitte vor deiner Anfrage, ob du dir bewusst darüber bist, dass du eine wert-volle Leistung von mir empfängst und du bereit dafür bist, das mit einem entsprechenden Gegenwert auszugleichen.