Surfing is the most blissful experience
on earth. A taste of heaven.
John McCarthy
Du bist eine engagierte Business-Frau?
Du liebst deinen Job und fühlst dich gleichzeitig oft gestresst und müde?
Du sehnst dich nach einer Auszeit mit Leichtigkeit und Wachstum?
Dann komm & surf mit mir im
Exklusiven Surf Camp für Business-Frauen!
Surfen & Business Coaching
Raus aus dem Hamsterrad und ab auf's Surfbrett!
- Lerne in einer sicheren & spaßigen Atmosphäre surfen
- Erlange hilfreiches Wissen für dein besseres Arbeitsleben als Frau
- Erlebe tiefe Entspannung bei Meditationen und Yoga
- Fühle Verbundenheit, Tiefe, Leichtigkeit und Freiheit
- Fühle dich geborgen und gesehen
- Verwöhne dich mit gesundem, frisch für uns gekochten Essen
- Nimm konkrete Handlungsstrategien mit, die du in deinen Arbeitsalltag zuhause integrierst
Besondere Highlights: Es wird eine Kleingruppe von max. fünf Frauen.
Die ganze Zeit über wirst du persönlich von mir als Business-Coach begleitet.
Das heißt es wird eine sehr intensive und individuelle Erfahrung!
Wenn du mit dabei sein möchtest, dann melde dich bitte bei mir. Dann erfährst du als erste die Location und wirst in die Abstimmung des genauen Datums einbezogen.
Mein Surf & Grow Camp: Deine Auszeit mit Mehrwert für deinen besseren Arbeitsalltag als Frau!
"The best surfer out there is the one having the most fun."
Du lernst in sicherer & spaßiger Atmosphäre die Wellen des Meeres zu surfen
Pressure war gestern, Pleasure ist heute!
D.h. es spielt keine Rolle, wie sportlich du bist oder wie sicher du dich in den Wellen fühlst - in diesem Surf Camp geht es ausschließlich darum, gemeinsam Spaß und eine gute Spiel-Zeit im Wasser zu haben!
"Surfing isn't just a sport, it's a way of life"
In tiefgehenden Workshops erlangst du hilfreiches Wissen für dein besseres Arbeitsleben als Frau
Dabei dreht sich alles ums FÜHREN - FÜHLEN - FRAU SEIN in einer männlichen Arbeitswelt. Ob Gender Bias, weibliche Wut, Zyklus-Superkräfte oder mehr Selbst-Mitgefühl - vor Ort wählt ihr gemeinsam aus, welche zwei Business-Coaching Workshops ihr machen wollt.
"Into the water I go, to loose my mind & find my soul."
Bei Meditation und Yoga verbindest du dich mit dir, deinem Körper und deinen Gefühlen
So hast du die Möglichkeit in dich hineinzuspüren, tief zu entspannen und innerlich so richtig zur Ruhe zu kommen. Und dabei kommen bekanntlich ganz wichtige Erkenntnisse.
"Das Staunen ist der Anfang der Erkenntnis"
Bei entspannten Aktivitäten lernst du die Umgebung besser kennen
Unser Flowgram (kein Programm!) hält verschiedene Optionen bereit: Ob Baden in den Tidepools oder eine Wanderung auf den Berg - gemeinsam entscheiden wir während der Woche, auf welche Aktivitäten ihr Lust habt. Fest steht: Es gibt viel Zeit zum Sein.
"Eure Nahrung sei eure Medizin. Und eure Medizin eure Nahrung." - Hippokrates
Jeden Abend wirst du mit frisch für uns gekochtem und gesundem Essen für Körper, Geist & Seele verwöhnt.
Gutes Essen ist essentiell für unser Wohlbefinden, unseren Körper, unsere Entwicklung & unsere Surf- und Lebenskraft. Daher wird eine wundervolle Köchin uns jeden Abend eine frische & gesunde Mahlzeit zubereiten.
Du wohnst zusammen mit den anderen Frauen in einer gemeinsamen Unterkunft.
Ich werde persönlich eine wundervolle Unterkunft für dich und die anderen Frauen auswählen.
Die Unterbringung erfolgt in Zweibett-Zimmern. Einzelzimmer sind auf Wunsch und gegen Aufpreis möglich.
Das ist alles beim Surf Camp für Business-Frauen dabei:
- 5,5 Tage Surf-Retreat
- 5 x Surfunterricht in einer sicheren & spaßigen Atmosphäre
- 2 Business-Workshops, 2 Aktivitäten
- Meditation & Yoga nach Bedarf
- Persönliche Rundum-Begleitung durch mich als Business-Coach & Orts-Kennerin
- Übernachtung im Mehrbettzimmer (gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer)
- Gesundes Frühstück (Eigene Zubereitung, Zutaten stelle ich bereit)
- Frisch und extra für uns gekochtes, vegetarisches/veganes Abendessen
- Nicht inkl.: Flüge, Mittagessen & Flughafentransfers
Der Preis für das Surf Camp:
1.500€ pro Person im Zweibettzimmer, wenn du bereits mit mir arbeitest (1:1 Beratung), auf Wunsch Einzelzimmer gg Aufpreis
2.000€ für Frauen, die noch nicht mit mir arbeiten im Mehrbettzimmer, auf Wunsch Einzelzimmer gg Aufpreis
Du wirst Deep Dives & High Flies erleben.
Du wirst augen-öffnende AHA-Momente erleben. Du wirst fühlen - verschiedenste Gefühle und vor allem dich selbst.
Du wirst essentielles Wissen für den Umgang mit den Herausforderungen als Frau in der Arbeitswelt erlangen - und das Beste: deine Erkenntnisse werden deinen Arbeitsalltag in Deutschland erheblich verbessern und erleichtern.
Du wirst fühlen. Du wirst Spaß haben. Du wirst Freiheit erleben.
Was Teilnehmerinnen übers Surf Camp sagen:
"Ich hab mich stark, mutig und draufgängerisch gefühlt. Das Gemeinschaftsgefühl hat mich gut unterstützt und ich war die Surf Camp Woche über leicht & ausgeglichen."
"In die Gespräche für meinen neuen Job sind ganz viele Surf-Vibes eingeflossen.
Die Surf Camp Woche hat mich einfach unglaublich bestärkt."
"Danke, dass du deinen Vibe so hautnah & authentisch mit uns geteilt hast."
"Ab dem Punkt als ich es geschafft habe, mich von meinen Erwartungen an mich selbst zu lösen, war ich frei und konnte einfach Spaß in den Wellen haben."
„All die Meditationen mit Musik fand ich mega. Es war so super zu erfahren, wie gut es tut, sich selbst auszudrücken.“
"Die Zeiten der unterschiedlichen Stille haben mir sehr gut getan - ob in der Gruppenmeditation am Strand, in der Natur oder beim gemeinsamen Gehen ohne Sprechen."
„Es war wirklich ne super Erfahrung eine Wave mit dir zu tanzen, danke. Es hat richtig gut getan, sich mal so frei zu bewegen.“
"Nach Wochen hab ich endlich mal wieder an nichts gedacht. Ich war einfach in den Wellen, voll im Jetzt und das hat unbeschreiblich gut getan."
"Ich bin sehr stolz auf mich: Dass ich mich meiner Angst vor den Wellen gestellt habe, immer wieder rausgepaddelt bin & richtig coole Wellen bekommen habe. Das hat wahnsinnig viel Spaß gemacht!"
"Anfangs hatte ich Angst vor den Wellen, habe ich immer nach dem Lehrer geschaut.
Dann am Ende war ich ziemlich gechillt und selbst ohne Lehrer in der Nähe war ich so:
Ach, easyyyy...
Ich habe im Surf Camp meine eigene Kraft & Wirksamkeit erfahren. Das war meeega!"
"Du und die Menschen hier auf Teneriffa haben mich sehr inspiriert - auch frei & selbstbestimmt zu leben & arbeiten und nicht den Träumen von anderen nachzulaufen"
„Ich fand die Körperreisen-Meditation sehr spannend. Darin tief auf meinen Körper einzugehen und jedem Körperteil Platz & Aufmerksamkeit zu geben, war super.“
„Die Tanzmeditationen, um alle meine Emotionen rauszulassen, das tat immer richtig gut.“
Warum die Surf-Erfahrung so kraftvoll ist:
Beim Surfen erfährst und lernst du:
- Dich von Deinen Gedanken zu lösen und ganz im Hier & Jetzt zu sein.
- Die ständige Kontrolle mal loszulassen und dich dem Flow hinzugeben.
- Deiner eigenen Kraft, deinen Fähigkeiten & deiner Selbstwirksamkeit zu vertrauen.
- Dich mit der Erde verbunden und getragen zu fühlen.
- Auf deinen Körper zu hören und deine Grenzen zu respektieren.
- Dich mal wieder richtig leicht & frei zu fühlen!
In ein neues Leben & Arbeiten surfen!
Was du vom Wellenreiten für mehr innere Ruhe und Leichtigkeit im Arbeitsalltag lernen kannst
Impressionen von meinen Surf & Grow Camps 2022 und 2023 auf Teneriffa
Schau dir das Reel aus dem Surf Camp 2022 an:
Inhalte von Instagram post werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Instagram post weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Weitere Eindrücke von den Surf Camps und anderen Surf-Events findest du auf meinem Instagram Kanal @christine.maria.sing
Fragen & Antworten:
Was ist der Unterschied zwischen einem normalem Surf Camp & deinem Surf Camp?
- Ich habe das Surf Camp speziell für engagierte Business-Frauen konzipiert, damit sie raus aus dem Stress des Arbeitsalltags kommen und mal wieder Leichtigkeit und Freiheit erleben. Aber: Es ist kein klassischer "Abschalt- oder Entertainment Urlaub". Vielmehr geht es darum, essentielles Wissen als Frau in einer männlichen Arbeitswelt zu erlangen, das du dann mit nach Hause nimmst und in deinen Arbeitsalltag transferierst und integrierst. Idealerweise verbessern und erleichtern deine Erkenntnisse und Gefühle aus dem Surf Camp dein Arbeitsleben nachhaltig.
- Pleasure instead of Performance Pressure: In meinem Surf Camp geht nicht darum, möglichst schnell eine möglichst gute Surferin zu werden, sondern darum möglichst viel Spaß zu haben und möglichst viel Leichtigkeit und Entspannung zu erleben.
- Zudem sind die Kleingruppe und die persönliche Rundum-Betreuung durch mich eine Besonderheit.
Falls du noch weitere Fragen haben solltest, melde dich gerne bei mir.
